LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO

LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO

¡Calienta! Se puede decir sin lugar a dudas y con toda la base del conocimiento científico, la necesidad de realizar una buena activación, warm-up, calentamiento o como tú quieras llamarlo. Es una realidad que la realización de una activación adecuada nos va a dar un...
HABLEMOS DE DOLOR

HABLEMOS DE DOLOR

¿POR QUÉ ME DUELE? Esta es una de las preguntas que, diariamente nos hacen en clínica los pacientes; muchas veces, la explicación es “sencilla” y el paciente lo entiende a la perfección (dolor de origen traumático, dolor con daño), pero en otras ocasiones, tanto la...
SÍNDROME SUBACROMIAL DEL HOMBRO

SÍNDROME SUBACROMIAL DEL HOMBRO

El dolor de hombro es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes en consulta, siendo el síndrome de pinzamiento subacromial (SIS), una de las más comunes, con una prevalencia del 40-65%. El SIS se define como una compresión mecánica del tendón del manguito...