LOS MENISCOS Los meniscos de la rodilla son tejidos fibrocartilaginosos en forma de media luna y de cuña que residen entre el cóndilo femoral y las mesetas tibiales. Su función principal es dar congruencia y estabilidad a la rodilla, la absorción de impactos y la...
En Losada y Asociados, Salud y Deporte, somos centro autorizado de la neuromodulación no invasiva. NESA® es una tecnología médica especializada en la mejora del funcionamiento del sistema nervioso, realizándolo de forma gradual y placentera. Entendiendo que todo...
Podemos encontrar numerosos estudios que promueven un envejecimiento activo. Estos apuestan por el ejercicio físico regular, adaptado a mayores, como una estrategia válida para la reducción de la mortalidad y el aumento de la calidad de vida en este tipo de población....
¡Calienta! Se puede decir sin lugar a dudas y con toda la base del conocimiento científico, la necesidad de realizar una buena activación, warm-up, calentamiento o como tú quieras llamarlo. Es una realidad que la realización de una activación adecuada nos va a dar un...
¿POR QUÉ ME DUELE? Esta es una de las preguntas que, diariamente nos hacen en clínica los pacientes; muchas veces, la explicación es “sencilla” y el paciente lo entiende a la perfección (dolor de origen traumático, dolor con daño), pero en otras ocasiones, tanto la...
Correr es una de las actividades deportivas más populares y accesibles para la población por su bajo coste, y por los beneficios que genera en nuestra salud. Un estudio publicado en la revista Journal of American College of Cardiology, demuestra que las personas que...
El dolor de hombro es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes en consulta, siendo el síndrome de pinzamiento subacromial (SIS), una de las más comunes, con una prevalencia del 40-65%. El SIS se define como una compresión mecánica del tendón del manguito...
Cuando un deportista de élite o profesional se lesiona de cierta gravedad o viene arrastrando una serie de lesiones, especialmente de carácter muscular, enfrenta desde el punto de vista psicológico una serie de sentimientos que pueden compararse con el sentimiento de...
La osteopatía de pubis ha sido descrita como una patología inflamatoria de la sínfisis púbica y de las estructuras osteo-articulares y tendinosas que la recubren. Comprende lesiones tendinosas, musculares, óseas y/o sinfisarias que afectan a la sínfisis púbica, a los...
Comúnmente, el síndrome de la cintilla iliotibial es conocido como la lesión del corredor, ya que dentro del mundo del deporte quienes sufren más esta lesión suelen ser atletas de largas distancias, corredores de trails y, en menor caso, ciclistas. La cintilla...
