Sesión 1 – Pablo Zamanillo Sesión de entrenamiento de fuerza general. El material que necesitaremos serán: – Mancuernas – Goma pablo_zamanillo
Sesión 2 FUERZA Sesión de entrenamiento de iniciación para mejorar el nivel de fuerza general. El material que necesitaremos serán: – Mancuernas – Goma
Sesión 1 FUERZA Sesión de entrenamiento de iniciación para mejorar el nivel de fuerza general. El material que necesitaremos serán: – Mancuernas – Goma
Entrenamiento tren superior – Iniciación Sesión de entrenamiento de iniciación para mejorar el nivel de fuerza general de miembro superior. El material que necesitaremos serán: – Mancuernas – Goma – Pica
