Sesión de entrenamiento de iniciación para mejorar el nivel de fuerza general.
El material que necesitaremos serán:
– Mancuernas
– Goma
Sesión 2 FUERZA
Sesión de entrenamiento de iniciación para mejorar el nivel de fuerza general.
El material que necesitaremos serán:
– Mancuernas
– Goma