LOS MENISCOS Los meniscos de la rodilla son tejidos fibrocartilaginosos en forma de media luna y de cuña que residen entre el cóndilo femoral y las mesetas tibiales. Su función principal es dar congruencia y estabilidad a la rodilla, la absorción de impactos y la...
En Losada y Asociados, Salud y Deporte, somos centro autorizado de la neuromodulación no invasiva. NESA® es una tecnología médica especializada en la mejora del funcionamiento del sistema nervioso, realizándolo de forma gradual y placentera. Entendiendo que todo...
Podemos encontrar numerosos estudios que promueven un envejecimiento activo. Estos apuestan por el ejercicio físico regular, adaptado a mayores, como una estrategia válida para la reducción de la mortalidad y el aumento de la calidad de vida en este tipo de población....
¡Calienta! Se puede decir sin lugar a dudas y con toda la base del conocimiento científico, la necesidad de realizar una buena activación, warm-up, calentamiento o como tú quieras llamarlo. Es una realidad que la realización de una activación adecuada nos va a dar un...
¿POR QUÉ ME DUELE? Esta es una de las preguntas que, diariamente nos hacen en clínica los pacientes; muchas veces, la explicación es “sencilla” y el paciente lo entiende a la perfección (dolor de origen traumático, dolor con daño), pero en otras ocasiones, tanto la...
Correr es una de las actividades deportivas más populares y accesibles para la población por su bajo coste, y por los beneficios que genera en nuestra salud. Un estudio publicado en la revista Journal of American College of Cardiology, demuestra que las personas que...
