Preparador físico

Si buscas un preparador físico en Santander, en Losada y Asociados, contamos con un equipo de expertos y la mejor tecnología para ayudarte a conseguir tus objetivos.

La preparación física es la parte del entrenamiento que busca que el deportista desarrolle y alcance su mayor estado de forma posible y mantenerlo en el tiempo lo máximo que sea capaz. Echa un vistazo a lo que dice la OMS al respecto.

Por eso, en los últimos años se ha avanzado muchísimo sobre este tema y el entrenamiento de fuerza ha ido tomando progresivamente mayor importancia para conseguir el pico de forma que todos necesitamos conseguir.

Para ello, la organización del entrenamiento se lleva a cabo mediante la programación, la cual supone organizar una secuencia de esfuerzos para lograr el objetivo previsto.

Si buscas un preparador físico en Santander que se encargue de esa programación y te atienda de manera personal, ponte en contacto con nosotros y uno de nuestros profesionales trabajará contigo en nuestro centro.

En primer lugar, realizamos una entrevista inicial por parte de uno de nuestros fisioterapeutas y entrenadores con el fin de extraer la información más relevante (lesiones previas, dolencias, objetivos, etc.).

Tras esta entrevista, pasamos a valorar la calidad de movimiento y la cantidad de movimiento para que el ejercicio se realice en las mayores condiciones de seguridad para evitar el riesgo de lesión. Esto lo realizamos a través de una batería de tests apoyándonos en la última tecnología.

Más tarde realizamos un escáner corporal 3D mediante el sistema STYKU, el cual nos aportará datos importantes como porcentaje de masa grasa, porcentaje de masa magra… y de esta manera podremos ser más precisos en nuestra programación para asegurarnos el cumplimiento de los objetivos marcados.

A partir de aquí comenzará el proceso de entrenamiento mediante el cual siempre tendrás un preparador físico en Santander personal a tu lado para que no tengas ninguna duda sobre los ejercicios a realizar, las cargas a utilizar…y que todo ello se dé de forma segura.

Además, se realizará una reevaluación cada cierto tiempo para asegurarnos que el camino marcado es el correcto.

Además, el deterioro con la edad de la función muscular es uno de los principales factores que influyen en la disminución de la capacidad de vida independiente de las personas. La fuerza, tanto máxima como explosiva, son necesarias para poder realizar muchas tareas de la vida cotidiana, como subir escaleras, levantarse de una silla o pasear.

El resultado de todo este proceso, como si se tratase de un ciclo, origina que en la medida en la que disminuye la práctica de actividad física diaria, disminuye la fuerza y la masa muscular.

Por eso la interrupción de este ciclo es de vital importancia para el mantenimiento de la calidad de vida y salud de las personas.

Nuestro servicio de preparador físico en Santander va dirigido a todas aquellas personas que practiquen deporte y quieran mejorar su rendimiento deportivo. 

Por lo tanto, podemos adaptar nuestros entrenamientos para todo tipo de deportes: